スキートレーニング

土曜日はスキーに行ってきました

行き先は
岐阜県にある高鷲スノーパークです


前のシーズンは行きそびれてしまい、２シーズン振りのスキーです

かれこれ３０年以上やってて
２０代の頃は毎週のように行ってた時期もありましたが
今では１シーズンに１回

家族４人ともなると結構お金もかかりますしね


幸い天気は良く、寒くもありませんでした

最初は娘と中腹あたりまで行くリフトに乗り１本滑りました

娘はぼちぼち滑れるようになってきて
ゴンドラで頂上まで行きましたが、なんとか滑ってきてました


もう何回かスクールで教えてもらえばかなり上達すると思います


ボクの方はＲｕｎのトレーニングも兼ねて

リフトで上って滑り降りてくるのは一見楽そうに見えるかもしれませんが
脚力と心肺機能は重要なのです

ゴンドラ乗って頂上まで行くと
そこから４km程のコースになるんですが
今の体力だと一気に滑り降りるのは無理です
（ゆっくり滑ってこれば話は別ですが）

途中で太ももあたりがパンパンになってきます

息もハアハア

インターバルトレーニングをやってる感じです

まだまだ体力不足だなと痛感しました


さて


今回は息子をスクールに入れてみました


スキーを履いたことはありますが初心者同然

どうかなと不安に思いながら見てましたが、心配無用でした

たやすくメニューをこなしてました

スクール終わって午後からは下の方でチョロチョロと滑ってましたが
嫁さんが、歩いて上がって、滑り降りてを繰り返しているのがしんどかったらしく
ボクが独りで上に上がってる間にリフトに乗せて中腹ほどまで上がってきたようで

これがまた、いとも簡単に滑り降りてました


けっこうなスピードで嫁さんと娘を置き去りにしてました



しかし
２時間だけのスクールでここまで滑れるとは驚きでした

息子も上のステップでスクールで教えてもらえば
娘同様、あっという間に上達しそうです


子供たちは味をしめたようで、ほっといたら何本でも滑りそうな勢いでしたが
時間もなかったので３本滑って終了


さすがに帰りの車中はバタンキューでした
（ボクは運転ですが）


もし時間と懐具合が許せばもう１回位行きたいところですが
果たしていけるかどうか

タグ：岐阜県 スクール リフト スキー Ｒｕｎ 高鷲スノーパーク インターバル

コメント 5

最後にスキーに行ったのは何時だったかも忘れるくらい行ってないです。もう体力が続かないだろうな。
普段運動している息子さんは勘がいいのでは。
私も初めて行った時は基礎から習いましたが重要ですね。
by コンブ (2013-02-11 08:10) 

家族で楽しむスキーは最高ですね
お疲れ様でした。
by マイタキ (2013-02-11 09:53) 

ご訪問＆コメントありがとうございます＾＾

高鷲はゴンドラがあるので楽々ですよね..
私も3月は高鷲にお世話になりに行きます（＾＾）/

子供は上達が早いのと...最近はスクールが充実しているようですので....すぐに滑れるようにして下さるようですね。
（^^）
by alba0101 (2013-02-12 11:37) 

ご家族でスキー良いですね♪
スキー場を見ると行きたくなります(*^^*)
by kummy (2013-02-12 12:23) 

コンブさん
こんばんは
確かに勘はいいのかもしれません
基礎は大事ですね

マイタキさん
こんばんは
息子がリフトに乗れるようになったのは
うれしいです

alba0101さん
こんばんは
ボクも最初はスクールに入ったので
基礎の大事さは実感します

kummyさん
こんばんは
子供の頃から慣れ親しんでるスポーツは
いつもワクワクします


by naokun (2013-02-12 22:15)