１２分の１が終わって

２０１４年最初の１ヶ月が終わりました

息子が足を痛めた事を除けば家族全員元気に過ごせました

ゴルフはシーズンオフに入りＲｕｎが中心になってて

年明け早々３時間走でフルに向けて距離への不安をなくし

月末の１０ｋｍレースではフォームが崩れないことをテーマに
１００％とはいかないまでも納得のいく内容で走ることができました

ただ
いろいろとバタバタして１ヶ月のトータルでの走行距離は少なく、満足のいくものではありませんでした

３月の静岡マラソンまで１ヶ月ほどとなってるのに
距離をこなせてないのが不安といえば不安ですが

焦らずに最後の追い込みかけて、自信持ってスタートラインに立てるようにしたいですね

身体のケアも忘れずに

今のタイミングでけがや病気をするとアウトです


２月もＲｕｎと野球にえんじょいできますように

タグ：ランニング ゴルフ シーズンオフ ３時間走 フルマラソン 静岡マラソン ケア

コメント 2

ご活躍を期待しています！
by okko (2014-02-01 15:38) 

okkoさん
こんばんは
ありがとうございます！
by naokun (2014-02-02 18:36)