完全休養 [ランニング]
金沢マラソン後からずっと咳が続いてました
そんなにひどくはないのですが動いてると「ゴホッ、ゴホッ」と
レース中の気持ち悪さを紛らすために呼吸を過度にしていたせいでしょうか
過去にもレース後咳が出てた時はありましたがここまで長引くことはありませんでした
ほっとけば治るだろうと翌週のランニングクラブの練習会にも参加してて
それが長引かせる原因になったんでしょうか
先週天気が悪かったのもありランを控えて完全休養してましたがそれでも治らず
結局病院へ行くことに
咳止めの薬を出してもらい服用してたら治まってきました
昨日夕方、４ｋｍほどＪｏｇしてみたところ咳は出ず
なんとか回復したようです
ホッと一安心![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
しかし
ここのところ気温が下がってきて本格的な冬が近づいてきているようで
こうなると
インフルエンザや感染性の病気にかかる恐れが出てきます
これから毎月レースがあるので用心しなくてはなりません
きっちり体調管理もしながらトレーニングしていかなくては
そんなにひどくはないのですが動いてると「ゴホッ、ゴホッ」と
レース中の気持ち悪さを紛らすために呼吸を過度にしていたせいでしょうか
過去にもレース後咳が出てた時はありましたがここまで長引くことはありませんでした
ほっとけば治るだろうと翌週のランニングクラブの練習会にも参加してて
それが長引かせる原因になったんでしょうか
先週天気が悪かったのもありランを控えて完全休養してましたがそれでも治らず
結局病院へ行くことに
咳止めの薬を出してもらい服用してたら治まってきました
昨日夕方、４ｋｍほどＪｏｇしてみたところ咳は出ず
なんとか回復したようです
ホッと一安心
しかし
ここのところ気温が下がってきて本格的な冬が近づいてきているようで
こうなると
インフルエンザや感染性の病気にかかる恐れが出てきます
これから毎月レースがあるので用心しなくてはなりません
きっちり体調管理もしながらトレーニングしていかなくては
タイツの効果って [ランニング]
先日の金沢マラソンの際
いつも履いているタイツを履かずに走りました
２年前にC3fitのタイツを買い以降レースでは毎回はいてきました
ケガが多かったので予防できるかなという思いで買ったのですが
脚を攣るケースが多々あり
タイツが直接の原因ではないだろうと思いながらも
半信半疑で使い続けてきました
そして金沢マラソンの準備をしている時
「試しに履かずに走ってみるか」
と荷物から外しました
実際レースは別のアクシデントがありましたが
脚の状態は良くて終盤になっても攣るどころか攣る気配すらありませんでした
レース後のダメージも過去のレース程でなく
これだったら履かない方が良いのかな、と思ってしまいました
一度だけでは確信は持てませんから
今シーズンは履かずに走ってみます
それで問題なければ確信が持てるでしょう
メーカーさんにケチつけるわけじゃありませんが
自分にとって効果らしい効果はなかったのかと
次のレースはリレーマラソンで距離が短いので
その次のハーフでどうなるかがある意味楽しみです
いつも履いているタイツを履かずに走りました
２年前にC3fitのタイツを買い以降レースでは毎回はいてきました
ケガが多かったので予防できるかなという思いで買ったのですが
脚を攣るケースが多々あり
タイツが直接の原因ではないだろうと思いながらも
半信半疑で使い続けてきました
そして金沢マラソンの準備をしている時
「試しに履かずに走ってみるか」
と荷物から外しました
実際レースは別のアクシデントがありましたが
脚の状態は良くて終盤になっても攣るどころか攣る気配すらありませんでした
レース後のダメージも過去のレース程でなく
これだったら履かない方が良いのかな、と思ってしまいました
一度だけでは確信は持てませんから
今シーズンは履かずに走ってみます
それで問題なければ確信が持てるでしょう
メーカーさんにケチつけるわけじゃありませんが
自分にとって効果らしい効果はなかったのかと
次のレースはリレーマラソンで距離が短いので
その次のハーフでどうなるかがある意味楽しみです
合格しました [スポーツ全般]
以前書かせていただいたと思うんですが
スポーツアロマトレーナーの資格取得を目指しておりまして
２月の講座受講に始まり、その後実技試験、症例カルテ提出と課題をクリアし
最後に残った筆記試験に今月８日大阪で臨みました
実は７月に一度受験したのですが勉強不足で不合格![[バッド（下向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/156.gif)
再度勉強しなおして臨んだもののあまり自信なし
あれ間違えてる、これ間違えてる、と自己採点で減点続々
今回もダメかなと思っていたら金曜日にメールで通知が
恐る恐る開いてみると
「合格」
の文字が
ホッとしました
もし不合格でも再度受験するつもりでいましたが
何度も受けるのも恥ずかしい話なので
これでスポーツアロマトレーナーとしての認定を受け活動できるようになります
厳密にはディプロマ（免状）が届けば堂々と動けるのでそれ待ちです
基本はアロマオイルを使ったマッサージをするのですが
それだけでなくスポーツに関わる人たちの身体のケアや
競技に取り組む上での様々なアドバイスをしていくことで
スポーツに励んでもらうことを目指しています
今回受験にあたりランニングクラブのメンバーや野球チームのコーチにも協力いただき大変感謝しています
これからもっと勉強して知識をつけ実践を積み重ね
信頼されるトレーナーとして活動できるようにしていきます
スポーツアロマトレーナーの資格取得を目指しておりまして
２月の講座受講に始まり、その後実技試験、症例カルテ提出と課題をクリアし
最後に残った筆記試験に今月８日大阪で臨みました
実は７月に一度受験したのですが勉強不足で不合格
再度勉強しなおして臨んだもののあまり自信なし
あれ間違えてる、これ間違えてる、と自己採点で減点続々
今回もダメかなと思っていたら金曜日にメールで通知が
恐る恐る開いてみると
「合格」
の文字が
ホッとしました
もし不合格でも再度受験するつもりでいましたが
何度も受けるのも恥ずかしい話なので
これでスポーツアロマトレーナーとしての認定を受け活動できるようになります
厳密にはディプロマ（免状）が届けば堂々と動けるのでそれ待ちです
基本はアロマオイルを使ったマッサージをするのですが
それだけでなくスポーツに関わる人たちの身体のケアや
競技に取り組む上での様々なアドバイスをしていくことで
スポーツに励んでもらうことを目指しています
今回受験にあたりランニングクラブのメンバーや野球チームのコーチにも協力いただき大変感謝しています
これからもっと勉強して知識をつけ実践を積み重ね
信頼されるトレーナーとして活動できるようにしていきます
タグ：スポーツアロマトレーナー
息子の誕生日 [その他]
１１月１７日は息子の誕生日でした
今年は平日だったのでその前の日曜日
ちょうど金沢マラソンの当日、ボクが金沢から帰ってきてすぐに食事へ行きました
（回転寿司ですが(^_^;)）
早いもので１０歳になりました
ちょうどボクが１０歳の頃は
２年生の時に病気で入院していた影響で４年生まで運動が禁止されていたので
運動が解禁になるかならないかの時期でした
ボクといっしょで小さい方ですが
大きな病気やけがもなくこれまできているのでほっとしてます
自ら進んで始めた野球も楽しんでやっていて
おかげさまでレギュラーでやらせてもらってます
将来はプロ野球選手に、なんて夢もあるようで
ボクもそうなってくれたらいいなと思ってはいます
ただ、あまり期待をかけすぎずに見守っていきたいと
今は野球オンリーですが
他の競技にも並行して取り組んでくれたらな
野球しか知らない人間にはなってほしくないですし
勉強も、優秀とはいかないまでもそこそこはやってほしいです
最近は高校球児も勉強もしっかりやらないとという学校が増えてますから
これから先、野球をずっと続けていくかどうかはわかりませんが
スポーツは続けていってほしいと思います
そしてやるからには向上心を持って
今年は平日だったのでその前の日曜日
ちょうど金沢マラソンの当日、ボクが金沢から帰ってきてすぐに食事へ行きました
（回転寿司ですが(^_^;)）
早いもので１０歳になりました
ちょうどボクが１０歳の頃は
２年生の時に病気で入院していた影響で４年生まで運動が禁止されていたので
運動が解禁になるかならないかの時期でした
ボクといっしょで小さい方ですが
大きな病気やけがもなくこれまできているのでほっとしてます
自ら進んで始めた野球も楽しんでやっていて
おかげさまでレギュラーでやらせてもらってます
将来はプロ野球選手に、なんて夢もあるようで
ボクもそうなってくれたらいいなと思ってはいます
ただ、あまり期待をかけすぎずに見守っていきたいと
今は野球オンリーですが
他の競技にも並行して取り組んでくれたらな
野球しか知らない人間にはなってほしくないですし
勉強も、優秀とはいかないまでもそこそこはやってほしいです
最近は高校球児も勉強もしっかりやらないとという学校が増えてますから
これから先、野球をずっと続けていくかどうかはわかりませんが
スポーツは続けていってほしいと思います
そしてやるからには向上心を持って
金沢マラソン コースなどなど [ランニング]
もう一回金沢マラソンネタを(^_^;)
まずはコース
全体的に大きなアップダウンはないのですが
１０ｋｍから１１ｋｍあたりで最高地点に到達するためそこで上りがあります
それ以外もトンネルや橋を通過する所が何ヶ所かありここでも若干のアップダウンはあります
人それぞれ感じ方は違うでしょうがボクにとっては気になるほどではありません
それと
大型マラソンは観光名所をルートに組み込む関係で道路幅が狭いところがありますが
金沢でも何ヶ所かありました
これも気になるほどではありません
ちょっと気になったと言えば路面
ところどころ粗いところがあり、ここでこけたら痛いだろうなという箇所がありました
コンディションさえよければいいタイムが出せるコースだと感じました
次にスタート前とゴール後のことです
スタート会場はテントを張った更衣室が１、２か所ありましたが
そんなに広くはないため公園内で着替えをしている人が多かったような
大半のランナーが着替えを済ませて会場に来てるでしょうから基本的には問題ないんでしょうが
今回のように雨になると大変かも
トイレの数はもうちょっとあってもよかったかも
フィニッシュ会場は産業展示館の建屋があるおかげで
天候関係なく着替えができて良かったのでは
総体的には第１回で慣れないスタッフが多かったと思うんですが
それを全く感じさせず素晴らしいと思いました
今回は雨天で気温は例年に比べ若干高めということもあり
例年通りの天候で走ったらどうなのかな、という点で興味はあります
来年出られるかはわかりませんが
もし出られるのならいい体調で走りたいですね
まずはコース
全体的に大きなアップダウンはないのですが
１０ｋｍから１１ｋｍあたりで最高地点に到達するためそこで上りがあります
それ以外もトンネルや橋を通過する所が何ヶ所かありここでも若干のアップダウンはあります
人それぞれ感じ方は違うでしょうがボクにとっては気になるほどではありません
それと
大型マラソンは観光名所をルートに組み込む関係で道路幅が狭いところがありますが
金沢でも何ヶ所かありました
これも気になるほどではありません
ちょっと気になったと言えば路面
ところどころ粗いところがあり、ここでこけたら痛いだろうなという箇所がありました
コンディションさえよければいいタイムが出せるコースだと感じました
次にスタート前とゴール後のことです
スタート会場はテントを張った更衣室が１、２か所ありましたが
そんなに広くはないため公園内で着替えをしている人が多かったような
大半のランナーが着替えを済ませて会場に来てるでしょうから基本的には問題ないんでしょうが
今回のように雨になると大変かも
トイレの数はもうちょっとあってもよかったかも
フィニッシュ会場は産業展示館の建屋があるおかげで
天候関係なく着替えができて良かったのでは
総体的には第１回で慣れないスタッフが多かったと思うんですが
それを全く感じさせず素晴らしいと思いました
今回は雨天で気温は例年に比べ若干高めということもあり
例年通りの天候で走ったらどうなのかな、という点で興味はあります
来年出られるかはわかりませんが
もし出られるのならいい体調で走りたいですね
２０１５金沢マラソン [ランニング]
第１回の金沢マラソンに参加しました
前日土曜日は息子の学芸会があり、それを観てから金沢へ移動
電車を乗り継ぎ４時間ちょっとかけて金沢駅に到着
観光PRキャラの「ひゃくまんさん」もお出迎え
ホテルにチェックインした後、県立音楽堂でナンバーカード引換
そしてマラソンもてなしメッセへ
非常にコンパクトで
終了間際ということもあって記念グッズや土産を買っただけで退散
エキナカで夕食を摂りホテルへ戻ってゆっくりしました
そしてレース当日
ホテルから歩いてスタート会場へ
最初小降りだった雨は徐々に雨脚が強くなり
スタート直前には土砂降りに
前日受付時にポンチョをもらっててそれを着ていたので多少雨はしのげました
雨脚が弱まらない中、９時スタート
今回はペースランナーに第一線を退いたエリートランナーが前半のみ走りました
たまたまボクのいたAブロックには諏訪利成さんが３時間３０分のペース担当でいました
スタート直後は諏訪さんの後ろについて走りました
ちょっとペースが遅い感じでこのままついていけるかと思いきや
徐々にペースが上がりすぐに見えなくなりました
無理して付く必要もなかったのでマイペースでいこうと思った矢先
胸焼けがしてきてちょっと吐き気も感じるようになりました
朝ご飯をけっこう食べた上にクリーム入りの餅を食べたのがいけなかったのか
それ以外はなんともなかったのでペース上げたかったんですが
この気持ち悪さで上げられません
２０ｋｍいかないうちに
「もう止めようかな」
と思い始め
次のトイレで
その次のトイレで
と思いながら一方では
ここまで来たらもうちょっといこう
と考え
あちこちの景色を見て気を紛らしながら足を進めました
そうこうしてるうちに今度は３時間４５分のペースランナーが後ろから
ここには梅木蔵雄さんがいました
今度はここについていこうとしたんですが
思った以上にペース早く
（あとで他のランナーの会話を聞いてたらやはりペースが速かったようで）
気持ち悪さもありあきらめました
これに追い打ちをかけるように雨が断続的に強く降ってきます
水分も摂る気分になれず
ポケットに入れてたゼリーも口にする気になれず
そんな状況でしたが気合いでなんとか走り続けフィニッシュへ
タイムは
３時間４７分２４秒
自己ベストを２分半ほど更新はしましたが
今までで一番しんどいレースで、気持ち悪さがなければもっといいタイムが出たはず
悔しさだけが残りました
でも
フィニッシャータオルや
メダルを
渡してくれた学生ボランティアの子たちが
笑顔でハイタッチで出迎えてくれたことで
とにかく走り切れてよかった、という思いになりました
第１回ということや雨ということで
大会関係者やボランティアの方たちはさぞかし大変だったでしょう
でもそれを感じさせず大きな声援を送ってくれたことはうれしかったです
また沿道の金沢市民の方も雨の中声援されてて
特に息子と同じ野球少年たちがたくさん応援に参加してて
それが苦しい中完走させてくれたんだと思います
本当にありがとうございました！
来年もしチャンスがあればぜひ参加します
さあ次のフルマラソンは２月の京都です
体調管理をしっかりして今回と同じことを繰り返さないようにして
さらにタイムを更新します
前日土曜日は息子の学芸会があり、それを観てから金沢へ移動
電車を乗り継ぎ４時間ちょっとかけて金沢駅に到着
観光PRキャラの「ひゃくまんさん」もお出迎え
ホテルにチェックインした後、県立音楽堂でナンバーカード引換
そしてマラソンもてなしメッセへ
非常にコンパクトで
終了間際ということもあって記念グッズや土産を買っただけで退散
エキナカで夕食を摂りホテルへ戻ってゆっくりしました
そしてレース当日
ホテルから歩いてスタート会場へ
最初小降りだった雨は徐々に雨脚が強くなり
スタート直前には土砂降りに
前日受付時にポンチョをもらっててそれを着ていたので多少雨はしのげました
雨脚が弱まらない中、９時スタート
今回はペースランナーに第一線を退いたエリートランナーが前半のみ走りました
たまたまボクのいたAブロックには諏訪利成さんが３時間３０分のペース担当でいました
スタート直後は諏訪さんの後ろについて走りました
ちょっとペースが遅い感じでこのままついていけるかと思いきや
徐々にペースが上がりすぐに見えなくなりました
無理して付く必要もなかったのでマイペースでいこうと思った矢先
胸焼けがしてきてちょっと吐き気も感じるようになりました
朝ご飯をけっこう食べた上にクリーム入りの餅を食べたのがいけなかったのか
それ以外はなんともなかったのでペース上げたかったんですが
この気持ち悪さで上げられません
２０ｋｍいかないうちに
「もう止めようかな」
と思い始め
次のトイレで
その次のトイレで
と思いながら一方では
ここまで来たらもうちょっといこう
と考え
あちこちの景色を見て気を紛らしながら足を進めました
そうこうしてるうちに今度は３時間４５分のペースランナーが後ろから
ここには梅木蔵雄さんがいました
今度はここについていこうとしたんですが
思った以上にペース早く
（あとで他のランナーの会話を聞いてたらやはりペースが速かったようで）
気持ち悪さもありあきらめました
これに追い打ちをかけるように雨が断続的に強く降ってきます
水分も摂る気分になれず
ポケットに入れてたゼリーも口にする気になれず
そんな状況でしたが気合いでなんとか走り続けフィニッシュへ
タイムは
３時間４７分２４秒
自己ベストを２分半ほど更新はしましたが
今までで一番しんどいレースで、気持ち悪さがなければもっといいタイムが出たはず
悔しさだけが残りました
でも
フィニッシャータオルや
メダルを
渡してくれた学生ボランティアの子たちが
笑顔でハイタッチで出迎えてくれたことで
とにかく走り切れてよかった、という思いになりました
第１回ということや雨ということで
大会関係者やボランティアの方たちはさぞかし大変だったでしょう
でもそれを感じさせず大きな声援を送ってくれたことはうれしかったです
また沿道の金沢市民の方も雨の中声援されてて
特に息子と同じ野球少年たちがたくさん応援に参加してて
それが苦しい中完走させてくれたんだと思います
本当にありがとうございました！
来年もしチャンスがあればぜひ参加します
さあ次のフルマラソンは２月の京都です
体調管理をしっかりして今回と同じことを繰り返さないようにして
さらにタイムを更新します
いざ出陣！ [ランニング]
いよいよ明日に迫った金沢マラソン
今日（土曜日）は
日中、息子の学芸会を見た後金沢に向け出発します
（電車を乗り継ぎ４時間ちょっとの長旅ですが）
当日のいでたちは
いつもはＣ３ｆｉｔのタイツを履くんですが今回は履かずに走ります
その状態でどんな感じになるか確かめたいからです
あとは天候次第でグローブはめたりアームウォーマーつけたり対策します
もしかしたらレース後半は雨が上がるかもしれなさそうな予報に変わりました
体調も悪くないので
自己ベスト更新目指して金沢の街を駆け抜けます
今日（土曜日）は
日中、息子の学芸会を見た後金沢に向け出発します
（電車を乗り継ぎ４時間ちょっとの長旅ですが）
当日のいでたちは
いつもはＣ３ｆｉｔのタイツを履くんですが今回は履かずに走ります
その状態でどんな感じになるか確かめたいからです
あとは天候次第でグローブはめたりアームウォーマーつけたり対策します
もしかしたらレース後半は雨が上がるかもしれなさそうな予報に変わりました
体調も悪くないので
自己ベスト更新目指して金沢の街を駆け抜けます
最後の刺激入れ [ランニング]
金沢マラソンまであと４日となった水曜日
仕事が早く終わったのでランニングクラブの練習会へ
この日のメニューは４ｋｍのビルドアップ走＋１ｋｍ
ビルドアップ走の方は６分～５分半／ｋｍのグループでペースメーカー兼ね
ゆっくり走りました
最後の１ｋｍもゆっくり走ったつもりがちょっと速くなってしまいました
とにかくケガをしたらいけないので残りの日々は慎重に
先週まで怪しかったひざの調子も良くなり
シーズン初レースが楽しみです
当日の天気予報は雨
でも気温は高めなのでちょうどいいかも
自己ベスト更新目指して
仕事が早く終わったのでランニングクラブの練習会へ
この日のメニューは４ｋｍのビルドアップ走＋１ｋｍ
ビルドアップ走の方は６分～５分半／ｋｍのグループでペースメーカー兼ね
ゆっくり走りました
最後の１ｋｍもゆっくり走ったつもりがちょっと速くなってしまいました
とにかくケガをしたらいけないので残りの日々は慎重に
先週まで怪しかったひざの調子も良くなり
シーズン初レースが楽しみです
当日の天気予報は雨
でも気温は高めなのでちょうどいいかも
自己ベスト更新目指して
金沢マラソンまであと１週間 [ランニング]
１１月になりました
レースシーズンの開幕です
シーズン初っ端は１週間後に迫った金沢マラソンです
前シーズンはなんやかんやで練習らしい練習ができずにシーズン突入
フルマラソンではなんとかベスト更新したものの
どのレースも足をつってばかりで内容はぱっとせずでした
今年は
十分とはいえませんが昨年に比べれば練習できてるかな、と
ただ
最近右ひざの状態があやしく
土曜日にランニングクラブの練習会に参加した際
体幹トレーニングを中心としたドリルをしまして
その際、コーチから指摘を受けたところがあり
それがまさしくひざの痛みに起因するもので非常にありがたかったです
このアドバイスを参考にしてやれるだけのトレーニングはして
当日を迎えたいですね
こいつ（エプソンGPS）のデビュー戦でもあります
今回は陸連登録でエントリーしたのでなんとAブロックからのスタート
ちょっとプレッシャーありますが
恥ずかしくない走りをしたいです
もしこのナンバーを見かけた方はぜひご声援をお願いします
レースシーズンの開幕です
シーズン初っ端は１週間後に迫った金沢マラソンです
前シーズンはなんやかんやで練習らしい練習ができずにシーズン突入
フルマラソンではなんとかベスト更新したものの
どのレースも足をつってばかりで内容はぱっとせずでした
今年は
十分とはいえませんが昨年に比べれば練習できてるかな、と
ただ
最近右ひざの状態があやしく
土曜日にランニングクラブの練習会に参加した際
体幹トレーニングを中心としたドリルをしまして
その際、コーチから指摘を受けたところがあり
それがまさしくひざの痛みに起因するもので非常にありがたかったです
このアドバイスを参考にしてやれるだけのトレーニングはして
当日を迎えたいですね
こいつ（エプソンGPS）のデビュー戦でもあります
今回は陸連登録でエントリーしたのでなんとAブロックからのスタート
ちょっとプレッシャーありますが
恥ずかしくない走りをしたいです
もしこのナンバーを見かけた方はぜひご声援をお願いします
ルールやマナーを守ってこそ [ランニング]
京王電鉄がウォーキングイベントの中止をするという報道を見ました
理由は参加者のマナーに苦情が寄せられていること
京王電鉄に限らず
鉄道会社が主催するウォーキングイベントは全国あちこちで行われているようで
ボクが通勤で利用している鉄道会社でも車内や駅でイベントの案内広告を出しています
うちの近所もそういったイベントのコースになっているところがあり
時々多くの人が歩いているのを見かけます
たしかにいろんなところを回りながら歩くのは参加者にとっては楽しいことだと思います
当然会話も弾むでしょう
ただコース沿いには住宅もあり
その近くをワイワイガヤガヤ歩かれたら迷惑に思う人もいるでしょう
かといってひそひそ会話や無言で歩くのも不自然ですし難しいところですね
道いっぱいに広がったり信号無視したりというのは問題ですが
ウォーキングだけでなくランニングもそうですが
不特定多数の人が利用する道路を使う場合はルールやマナーを守るのは絶対です
ボクの所属するランニングクラブが利用しているコースでも
某企業の陸上部が出入り禁止になったとか
そこも犬の散歩やウォーキングしている人がいますから
そんなところへ猛スピードで走ってこられたら事故が起きかねません
トレイルランでも一般の登山者とのトラブルがあります
ランニングやウォーキングが人気になっている中
これを継続していくためには一人一人が周りに注意しながら取り組んでいくことが重要です
どんな道も自分専用ではありません
ゆっくり静かに歩く人も
ガチでトレーニングする人も
共存できる環境をお互いが作っていかないといけませんね
理由は参加者のマナーに苦情が寄せられていること
京王電鉄に限らず
鉄道会社が主催するウォーキングイベントは全国あちこちで行われているようで
ボクが通勤で利用している鉄道会社でも車内や駅でイベントの案内広告を出しています
うちの近所もそういったイベントのコースになっているところがあり
時々多くの人が歩いているのを見かけます
たしかにいろんなところを回りながら歩くのは参加者にとっては楽しいことだと思います
当然会話も弾むでしょう
ただコース沿いには住宅もあり
その近くをワイワイガヤガヤ歩かれたら迷惑に思う人もいるでしょう
かといってひそひそ会話や無言で歩くのも不自然ですし難しいところですね
道いっぱいに広がったり信号無視したりというのは問題ですが
ウォーキングだけでなくランニングもそうですが
不特定多数の人が利用する道路を使う場合はルールやマナーを守るのは絶対です
ボクの所属するランニングクラブが利用しているコースでも
某企業の陸上部が出入り禁止になったとか
そこも犬の散歩やウォーキングしている人がいますから
そんなところへ猛スピードで走ってこられたら事故が起きかねません
トレイルランでも一般の登山者とのトラブルがあります
ランニングやウォーキングが人気になっている中
これを継続していくためには一人一人が周りに注意しながら取り組んでいくことが重要です
どんな道も自分専用ではありません
ゆっくり静かに歩く人も
ガチでトレーニングする人も
共存できる環境をお互いが作っていかないといけませんね