意外と走れるんです [ランニング]

6日(土)

ランニングクラブの練習会に参加しました

まだ腰痛は治ってなくて
そんな状態で走るんかいと言われそうですが
不思議と走る時は痛みを感じないのです

先週1週間
仕事帰りに途中の駅で下車して3kmほどJogをしてました

痛かったら止めようと思ったんですが特に痛みは感じず

練習会では25kmのペース走がメニューで
無謀にも一番速いキロ5分15秒のグループに入ったにもかかわらず
これまたほとんど痛みを感じず余裕持って完走

ここ1ヶ月
寝っ転がってる時と走ってる時が一番状態が良いんです

寝っ転がってる時はまだしも

走ってる時の状態がいいのは不思議なものです

半ば京都でのタイム狙いはあきらめようかと思ってましたが
このままいけば欲が出てきます

あと2週間弱

あまり追い込まずにいけば

いいタイムが出せるかも




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