ワンダーコア

１週間ほどご無沙汰してました

ちゃんと生きてます(^_^;)

さて
今我が家にはこれがあります



TVCMでおなじみの「ワンダーコア」です

わざわざ買ったわけではありません

たまたま冷蔵庫を買った時に付いてきたのです

冷蔵庫にトレーニング機器

なんだか不釣合いです

今あっちこっちで売ってます

スポーツ用品店だけじゃありません

家電量販店でも

なんで家電量販店で売ってるんでしょう


それはともかく

せっかくもらったからには使わないと

まずはワンダーコアのサイトで使い方を調べてみました

すると

腹筋だけじゃなくて脚の筋トレにも使えるんですね

CMのイメージが強すぎてついついもたれて、起き上がって、を繰り返そうとしてました

ボクの場合は腹筋もそうですが脚のトレーニングに使えるのに魅力を感じました

この夏は例年以上に脚力強化です

タグ：腹筋 脚の筋トレ ワンダーコア 脚力強化