京都マラソンまであと3日 [ランニング]
京都マラソンまであと3日になりました
幸い体調は今のところ良好
若干脚に違和感はありますが気にするほどではありません
気になるのは天気です
昨日(6日)から春らしい陽気になって、週間予報を見ると当日20℃位まで上がるようです
フルマラソン走るにはこの気温はけっこう高いです
おまけに、まだ暑さに身体が慣れてない状態なのでレース中の体調変化が心配です
しかし
直前2ヶ月の練習量は過去のフルマラソンに比べればこなせたので
ちょっと前まで期待と不安が半々だったのが
今は期待感が70%くらいになってきました
序盤はゆっくり入って
レース中の給水をいつもより多めにとることを心がけて
最低限の目標であるサブフォー目指してスタートラインに立ちます
今回の勝負服はこれです
幸い体調は今のところ良好
若干脚に違和感はありますが気にするほどではありません
気になるのは天気です
昨日(6日)から春らしい陽気になって、週間予報を見ると当日20℃位まで上がるようです
フルマラソン走るにはこの気温はけっこう高いです
おまけに、まだ暑さに身体が慣れてない状態なのでレース中の体調変化が心配です
しかし
直前2ヶ月の練習量は過去のフルマラソンに比べればこなせたので
ちょっと前まで期待と不安が半々だったのが
今は期待感が70%くらいになってきました
序盤はゆっくり入って
レース中の給水をいつもより多めにとることを心がけて
最低限の目標であるサブフォー目指してスタートラインに立ちます
今回の勝負服はこれです
期待感、上昇中なんですね!いいことです。
頑張ってくださいね~!!(゚ω゚)
応援してますよ!^^
★ねね★
by 今造ROWINGTEAM (2013-03-07 08:46)
かなり暑くなりますね。
水分補給気をつけて、楽しんでください。
by コンブ (2013-03-08 08:59)
暑くなりそうですが、お互い頑張りましょう♪
by kummy (2013-03-08 15:17)
ねねさん
こんばんは
ありがとうございます
楽しんできます
コンブさん
こんばんは
給水所全て活用するつもりで行きます
kummyさん
こんばんは
なんとかバテずに行きたいものです
by naokun (2013-03-08 21:31)