あと１週間

来週からゴールデンウィークが始まります

そして
５月３日にはＷＩＮＧＳ　ＦＯＲ　ＬＩＦＥ　ＷＯＲＬＤ　ＲＵＮが開催されます

以前こちらで紹介しましたが、車が追いかけてくるランニングイベントです

詳細も固まってきたようです

今回が２回目の開催で日本では初の開催です

日本会場は琵琶湖の西側にある滋賀県高島市


世界３３か国で同時スタートし
日本は２０時スタートです

ランナースタート３０分後にキャッチャーカーと呼ばれる車が追いかけてきて
追い抜かれたらそこで終了という仕組みです

スタート直後は時速１５ｋｍ

１時間後　時速１６ｋｍ

２時間後　時速１７ｋｍ

３時間後　時速２０ｋｍ

５時間後　時速３５ｋｍ

という形でスピードアップしてきます

コースは１００ｋｍまで設定されてますが
１００ｋｍをキャッチャーカーに抜かれずに走り切ろうと思うと
１ｋｍを３分３０秒で走り続けなければなりません

世界のトップランナーでも厳しいですね

こんなイベントに参加するわけですが
ボクの目標は２時間、距離にして２０ｋｍ以上は走りたいと思ってます

１ｋｍ５分なら２時間ちょいで２７ｋｍまでいける計算です

ちなみに昨年のワールドチャンピオンは
男子で約７８ｋｍ、女子で５５ｋｍ弱だったそうです

初めてなことだらけのランニングイベントですが
楽しんで走ってきたいと思います



　

タグ：Wings for Life World Run イベント 滋賀県 高島市 琵琶湖 キャッチャーカー

中日本レガッタ２０１５

話は先週に戻ります

今年もこちらにやってきました


毎年愛知池で開催されるボートの大会「中日本レガッタ」です

早いもので初めて観戦に来てから５年経ちました

それまでは地元の大手企業チームが参加していて
毎回新聞にも載っていましたから存在自体は知っていたし興味はありました

しかし観戦に行こうとまでは思わず
オリンピックの度にテレビで観る程度でした

それがなぜ足を向けさせたのか

同じくこちらでブログをされてる今治造船ボート部の皆さんがきっかけです

初めてのボート競技観戦はワクワクドキドキ

なんせシャイなもので
緊張してボート部の方に声をかけるのもめっちゃ勇気がいりました
(^_^;)

でも、皆さん親切に対応していただいて緊張がほぐれたのを覚えてます

それから毎年応援（？）に行ってます

ボクの場合、応援というよりは観戦、観察という表現が正しいのかもしれません

（大声は出さないにしても心の中で応援はしてますが・・・）

娘や息子を連れて行った時も親切にお相手していただいて
試合期間中だというのに申し訳ないなと思うくらいで

いつもいつもボートのことや関係ないことまで話をさせてもらい

一昨年には
オリンピック５回出場の第一人者武田大作選手を紹介していただき
武田選手ともお話をさせていただけるようになりました


先ほど「観戦、観察」と書きましたが
レース観戦はもちろん、会場に来ている人たちを観察してます

レースに向かうためボートを担ぎ岸に向かう選手

スタート地点で合図を待つ選手

レースを終え戻ってくる選手

選手たちを大声で応援する人たち

それぞれがいろんな表情をしていて

スポーツをする人っていい顔してますよね

もちろん今造チームの選手たちもそうです

体格チェックもします

ボート選手はなんといっても大腿筋がすごいです

自転車選手並みです

オールを使うので上腕あたりが鍛えられてるのかなと思ったんですが
実際自分で動きを真似てみると、腰、脚といった下半身をよく使うのがわかります

とはいえただ単に筋力つけてるだけでなく筋持久力も大事だなということも

レースの距離は中日本レガッタの場合１，０００ｍ

他のレースでは２，０００ｍというのもあるみたいで
瞬発力と持久力のバランスが取れてないといけないでしょう

ペース配分も大事でしょうし
陸上競技でいくと８００とか１，５００ｍの中距離レースに似たところがあります

とにかく勉強になります

それと
今回はあまりないだろう光景も見られました

あるレースで
ボートにつけるレーンナンバーのプレートを付け間違えた選手がいたのです

自らスタート前に審判員（？）に申告して了承を得てスタートしていきました


さて今年の今造チームは
新たに長身の大卒ルーキーを迎え、男子３名、女子１名での参戦です

男子の井出選手、別府選手、そしてルーキー岡部選手はシングルスカル
井出、別府両選手はダブルスカルにもエントリー

女子の杉原選手はシングルスカルにエントリーです

今回ボクは土日に野球のコーチの予定があったので
野暮用で有休を取った金曜日に愛知池へ

元選手で現在マネージャーの現王園ネネさんからこんなものをいただきました


選手たちのプロフィールや活動報告が書かれてました

肝心のレース結果はといいますと
４選手とも翌日の準決勝進出

残念ながらシングルは岡部選手以外は準決勝で敗退しましたが
ダブルスカルは決勝進出し、なんと優勝！

岡部選手も５位入賞とシーズン初戦で素晴らしい結果を残しました

幸先のいいスタートでこれから続くレースも楽しみです


中日本レガッタは時間の許す限り毎年観戦に行くつもりです

今度は生で優勝シーンが見られることを願ってます

タグ：岡部政憲 愛知池 別府晃至 現王園ネネ 井出健二 杉原参智 武田大作 中距離 レース観戦 シングルスカル ダブルスカル ボート 今治造船 オリンピック 中日本レガッタ

続 スポーツアロママッサージ

以前こちらで書いたスポーツアロママッサージのその後です

過去記事はこちら

現在、資格認定に向け義務付けられている症例提出と練習を兼ね
いろんな方にお願いしてマッサージをさせていただいています



これまでに

身内はもちろんのこと

元高校球児

元箱根駅伝ランナー

加圧スタジオトレーナー

といった、スポーツに関わる方に施術

身体のことについて豊富な知識を持ってるのでやりがいがあります

他にも
ボクの所属するランニングクラブのメンバーからも快く受けていただき

座学での知識習得も大切ですが
実際に身体に触れることはとても勉強になります

マッサージ前後やマッサージ中の会話で

この人はどうスポーツに取り組んでいるのか

これからどう取り組んでいきたいのか

を探ることも大事で

ただマッサージをするだけで済ませるのでなく

こうしたらいい、ああしたらいい

というアドバイスをできるトレーナーを目指してます

おかげさまで
これまでに施術した方にはよろこんでいただいてます

なんといっても
喜んでもらえるのがボク自身一番うれしいことです

これからも一人でも多くの方に喜んでもらえるよう取り組んでいきます

タグ：スポーツアロママッサージ 高校球児 箱根ランナー 加圧 ランニングクラブ トレーナー

さらに上へ

ゴルフのメジャー第一戦マスターズが終了しました

優勝はアメリカの２１歳ジョーダン・スピースで
１８アンダーパーの４日間最少スコアタイというおまけ付きでした

日本からは松山英樹選手が出場し単独５位

日本人最少スコアを更新し

来年の出場権も獲得しました

初日でかなりの差がついてしまい優勝は厳しい状況でしたが
最終日に６６のベストスコアを叩きだしての結果でした

残念ながら日本人選手最高位の４位には届きませんでしたが
松山選手自身は４位なんて眼中になく優勝を狙って乗り込んできたでしょう

マスターズ前の世界ランキングは１５位

昨年はアメリカツアーの中でもグレードの高い大会と言われるメモリアルトーナメントで優勝し
堂々の実績でマスターズに招待されました

過去に日本人最高位をマークした伊澤利光選手や片山晋呉選手は
日本ツアーでの実績で出場したうえでの結果ですからこれはこれですごいことで当時テレビを観て感動したのを覚えてます

松山選手はこれに匹敵する結果を残しましたが
ボク自身それほど感動はありませんでした

間違いなく優勝争いをできるだけの力をもっているはずですから

まだメジャーは三戦残っています

さらに上を狙って

今年もどこかで優勝できるはず

それがメジャーであれば言うことなし！

ようやく世界で戦えるプレーヤーが出てきてとても楽しみです

タグ：ゴルフ ジョーダン・スピース マスターズ 松山英樹 メモリアルトーナメント 片山晋呉 メジャー 伊澤利光 アメリカ

久々の本格練習

静岡マラソンの後
練習らしい練習はほとんどせず、２、３ｋｍのＪｏｇ程度しかしてませんでしたが
この休日は久々に練習らしい練習をしました

土日とも用事があり、空いた時間で近所の公園へ

ここはいつも外周道路を走っていますが
最近は公園内を縦横無尽に走りクロスカントリーをしてます

自然の地形がほぼそのまま残してあるので最適なアップダウンがあります

外周道路と組み合わせてアスファルトと土の上を交互に変化のある走りが楽しめます

クロスカントリーは心肺機能や筋力強化もできて一石二鳥です

今回は５ｋｍほどでしたが気温が高いこともあっていい汗かきました

あらためてボクは練習環境に恵まれてるなぁ、と実感しました

これから距離を伸ばしてもっとハードにしていこうかなと思ってます

タグ：公園 アップダウン 心肺機能 クロスカントリー 脚力 ランニング

こんなん出ました～

プロ野球は開幕して１０試合が過ぎました

我らが阪神タイガースは
開幕戦３連勝で幸先良いスタートを切ったもののその後は・・・

でもまだ団子状態

焦らずに戦ってほしいものです

さて

ヤホーを見ておりましたら

「阪神　ビスコ」

なるキーワードが出ていました

気になってポチっとしますと

８０周年記念でグリコとコラボしたビスコが発売、とのこと

さっそくグリコのサイトへ

限定４０００セット

限定という言葉に負け即注文(^_^;)

で

届いたのはコレ


中身は


スマイルビスコというもので
一般の方でも自分の写真で作れるようです

このタイガーススマイルビスコ

値段はといいますと

税込３，９９６円

ビスコにこんな金額を払って購入とは

今年は８０周年ということでいろんなグッズが発売されてます

ほんとはすべて欲しいところですがキリがないので「厳選」してます

まだまだこれからもいろいろ買ってしまいそうです

こういう記念グッズに負けないようにチームの快進撃を期待してます

タグ：阪神タイガース ８０周年 グリコ スマイルビスコ 記念グッズ

エントリーの時季です

４月も一週間が過ぎました

いよいよこの時季がやってきました

秋のフルマラソンレースのエントリー開始です

６日からは大阪マラソンの募集受付が始まりさっそくエントリー

２２日には神戸マラソンの受付が始まります

当然のことながら抽選になるでしょうが応募しなけりゃ当たりません

次のレースシーズンも抽選になるであろうレースにいくつかエントリーします

京都

東京

横浜

どれも高い倍率になるんでしょうね


今回から大阪マラソンは市民アスリート枠ができました

年代毎に基準タイムがありそれをクリアしている人が対象です

ボクの年代を見てみますと

３時間２０分

まだ３０分ほど開きがあります

でも不可能なタイムではないと思っているので
ここを目指して練習に励んでいきます

どっちにしても当たらなきゃ出られませんがいい目標にはなります

大阪は毎年でも出たいレースです

神に祈り６月の抽選結果発表を待ちます
(^_^;)

他のレースも京都以外は出たことがないのでどれかひとつでも当たってくれれば

それまでにしっかり練習しておかなければ

先シーズンは満足に練習できなかったので
これからですが徐々に質、量とも上げていきます

タグ：マラソン 大阪マラソン 神戸マラソン 東京マラソン 京都マラソン 横浜マラソン エントリー 抽選 市民アスリート枠

スポーツ愛する家族

４月最初の土日が過ぎました

土曜日はペアーズの練習

日曜日は雨で試合中止のため午前中のみ屋内練習で終了

久々に午後からは家で過ごしました


さて

ボクには４歳下の妹がいます

妹には２０歳の長女、１９歳の次女、１４歳（♂）の長男と３人の子供がいます

それぞれスポーツ経験あり
長女は中学ではソフトボール、高校では陸上をしていました
次女は中学でソフトボール、高校ではハンドボール
長男は小学校から野球を始め
現在中学で陸上をしながらボーイズリーグのチームに所属しています

３人ともこれ以外に空手をしています

道場の館長であるこの子らの父親の影響ですが
所属する団体の試合では何度か優勝を経験しています

妹も中学では陸上部で短距離選手でした

というわけで我が家同様スポーツを愛する一家です

最終的にどこを目指しているのかよくわかりませんが
まあ、打ち込んでるものがあるのはいいことだと思ってます

うちの娘、息子も３人からいい刺激を受けてスポーツしてくれてると思うので
切磋琢磨しながら楽しんでいってほしいなと思います

タグ：ペアーズ 陸上 ソフトボール ハンドボール 野球 ボーイズリーグ 空手 スポーツ 切磋琢磨

日本のバスケットボールリーグは

国際連盟から対外試合禁止などの処分を受けている日本バスケットボール協会ですが

３日
国内リーグ統合に向けた一般社団法人
「ジャパン・プロフェッショナル・バスケットボールリーグ」（ＪＰＢＬ）
が設立されました

理事長は
サッカーのＪリーグ設立に携わりチェアマン務めた川渕三郎さんです

５０００人収容のアリーナ準備などのリーグ参加条件を提示しており
この日入会申し込みも始まり２４チームが申込書を提出

この他１８チームが参加表明しているようです

４月末まで申し込みを受け付け、５月末までに審査を実施

７月末までに１～３部の振り分けを行うそうです

最終的に何チームでスタートするのかわかりませんが
ようやくリーグ統合へ向けての一歩が踏み出されたといったところでしょうか

アメリカでは野球、アメリカンフットボールと並び大人気のスポーツですが
日本では野球、サッカーにちょっと後れをとっているかな、という状況です

新リーグ発足を機に人気、実力とも大きく上昇していくことを期待しています

タグ：制裁 バスケットボール 協会 新リーグ 川渕三郎 サッカー Ｊリーグ ジャパン・プロフェッショナル・バスケットボールリーグ

４月になりました

４月になりました

学校は新たな学期が始まり

多くの企業では新たな年度になります

我が家は

娘が中３に

息子が小４に

それぞれ進級します

娘は最終学年

高校受験に向けた本格的な準備が始まります

また部活（弓道）
は中学生活最後

今月には早くもいろんな大会が控えているようで
昨年は団体優勝を経験しましたから今年は個人で良い成績が出せるように努力していってほしいです

息子は小学校生活後半戦

今までは面倒見てもらってた方ですが
これからは下の子の面倒も見れるようになってほしいです

そして学校の部活動も始まり
どうやらソフトボールをやるようで
野球同様ガッツ溢れるプレーをしてほしいです

衣丘ペアーズの活動も
昨シーズン同様Ａ、Ｂチーム掛け持ちとなります

こちらも特にＢチームでは自分のプレーはもちろん、みんなを引っ張っていける選手になってほしいです


いろいろと願望ばかり書きましたが
自分自身が納得いく結果を出してくれればそれで十分です

さあどんな一年になるでしょうか

タグ：部活 高校受験 中学校 ４月 衣丘ペアーズ 進級 新学期 弓道 ソフトボール 小学校 野球